今日のひとこと(R.O)

スポーツの秋。皆さんは運動されていますか？
私は今まで、散歩や登山が好きでよく行っていましたが、今年初めてハーフマラソンに挑戦することにしました。
学生時代（約15年前）は陸上部だったものの、それ以降全く走っておらず、練習当初はスタミナと筋力の衰えに愕然としました。
少しずつ距離を伸ばし、9月からは毎週10キロ走っています。
自分の決めた目標に向けて、本番まで更に練習を重ねていきます。