今日のひとこと(R.Y)

7月に入り、はや半年がすぎて今年も残り半分となりました。
個人的に今年の目標として健康であるということを上げていまして、その一環で体のトレーニングを行ってきました。
トレーニングの成果も少しずつでてきているので、このまま継続していき、年末までに丈夫な体を作れればと思います。