今日のひとこと(S.T)

6月ももう終わりとなりこれから夏本番が始まっていき、かなり暑い日が続いていくだろうことが予想されます。
こうなってくると注意しなければならないのが熱中症となります。熱中症は自律神経失調症の一種です。
体調不良時などは一層発症しやすいものとなるので、水分補給もそうですがまず基本的な体調を整えて対策していきたいと思います。