今日のひとこと(R.Y)

ここ最近、気温が大きく下がったり、上がったりしています。寒暖差が大きいと体調を崩しやすくなります。
体は大切な資本です。これから段々と暑くなっていきますが、体調を崩さないように、普段の生活から気を付けていこうと思います。