今日のひとこと(K.F)

最近整体に通っています。

整体というと、力を入れて体を揉んでいったり、リンパを言う凝っている部分をほぐしたりというイメージがあったのですが、私の通う先生はさすっているように進めていきます。

そう聞くと本当に効くのかと正直疑問がありましたが、効果は絶大で通ってから3か月で猫背がほぼ改善され、寝つきも良くなりました。