今日のひとこと(M.K)

今年もあっという間に12月になってしまいました。
年初めに今年の目標で週に２，３回、せめて休日だけでも運動するというのを立てていましたが、結局半年くらいしか持たず、という感じでした。
今年もまだあと2週間あるので少しだけでも行動して、超運動不足から運動不足くらいには持って行きたいです。