今日のひとこと(C.Y)

9月中頃にスポーツジムに入会しました。
今年に入り、運動不足のせいか体調不良になることが多かったので
思い切って始めてみました。
だいたい平均週3で行っていて、スタジオレッスンやら
筋トレ有酸素などで汗を流しています。
学生の頃は体育が嫌だしバスケ部にいた頃は向いてないなーと
なんとか耐える日々を過ごしていましたが、今ではジムが
部活みたいで楽しいとすら思っています。
親と同じくらいかそれ以上の年代のお友達もできて、
家族以外あまり接しない年代の方々との会話は新鮮で、
そういう面でも楽しいです。
最近寒くなってきたので、寒くてさぼってしまわないように
続けていこうと思います。