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今日のひとこと(R.Y)

テレビで足の筋肉を鍛えると全身の筋肉が強くなり、免疫力も上がるというのを見ました。
本当かどうかはわかりませんが、身体を鍛えることはいいことだと思うので、自宅でもできるスクワット等、トレーニングをすることを検討してみようと思います。

カテゴリ:今日のひとこと