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今日のひとこと(M.K)
この土日で久しぶりにウォーキングに行きました。
といっても近所(10分圏内)にあるドラッグストアやコンビニに徒歩で行く程度でしたが、店につく頃にはものすごい疲労感で、さすがに運動不足すぎるなと痛感しました。
まずは週一、がんばってウォーキングしようと思いました。
カテゴリ:今日のひとこと
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この土日で久しぶりにウォーキングに行きました。
といっても近所(10分圏内)にあるドラッグストアやコンビニに徒歩で行く程度でしたが、店につく頃にはものすごい疲労感で、さすがに運動不足すぎるなと痛感しました。
まずは週一、がんばってウォーキングしようと思いました。
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