今日のひとこと(A.T)

25分仕事を続けたら5分休憩を取り、そのサイクルを続けるという時間管理術があるそうです。
集中して何かをしたら、休憩も大事です。
この前、テレビで60代主婦のかたからの投書が紹介されていました。
それは、私の旦那がソファーに寝そべってテレビを見ていました。
そしたら、「さあ、休憩。」とつぶやき立ち上がりおやつをボリボリ食べ始めました。
というものでした。いろんな休憩があります。