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今日のひとこと(T.N)

今年一年の健康目標として、1日平均10,000歩歩くことにしました。
お正月休みの5日間は、かなり順調に歩数を稼ぐことができ、仕事始めの1/6も家に帰ってから事務所まで歩いてみたりと良いスタートダッシュが切れました。
ところが、仕事が本格的にスタートすると歩数が低迷しています。成人の日を含む3連休は散歩に明け暮れ歩数を稼ぐことに専念します。

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