今日のひとこと(S.T)

季節としては既に秋になったにも関わらず、先日の連休はかなり暑く我が家はクーラーのお世話になっていました。
日によって寒暖差も激しいため服装による調整も難しく体調も崩しやすいので、栄養のあるものをしっかり摂る等して対策していこうと思います。