今日のひとこと(T.N)

最近炭酸水にハマっています。
これだけ暑くなるとビールを飲みたいと思っていたのですが、年齢のことも考えると健康第一で行こうと言うことで炭酸水をチョイスしました。
夏＝ビールという思い込みや習慣は、1週間もあれば切り替わるということがわかりました。
自分の悪い習慣を見直し良い習慣を1週間継続することで全て良い習慣が身につきます。
ぜひお試しいただければと思います。